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腿疼了吗？”

楚洛甩掉衣服，把手伸进被窝，摸到了电暖宝，断腿温度还可以。

“突然有点疼，估计要变天。”

所以让助理给楚洛拿衣服。

“泡泡腿。”

楚洛卷起袖子，去浴室拿盆子倒热水。

说是盆子，是木头的像是水桶的那种，有一定的高度，严慎把左腿放进去，这水位能到膝盖以上，全部浸泡着，能驱寒。

药包丢到水盆里，放上热水泡着，用温度计观察着温度，到了四十度左右，就把水盆端出来，卷起严慎的裤腿，放进水盆内，有些烫，烫的严慎皮肤发红，但忍耐一会就会很舒服。

楚洛就去浴室继续端水，泡上五分钟，用温度计测量一下，低于三十五度的水温，马上往里放一些热水，维持在四十度左右，这温度正常人觉得很烫，但是严慎的腿在这温度会很舒服。那种骨子里的冰冷慢慢消失，毛孔舒展，热气循环到体内，蚂蚁啃咬的酸疼也会消失。

腿部血液循环的快，血液都汇集到腿了，大脑没那么多的血液，自然而然的就会犯困。

楚洛在他背后放好枕头，让严慎半躺半靠的，舒服的打盹。盖上被子不会冻着。他就搬个小马扎坐在水盆边，五分钟一测量水温，温度低了他就加热水，水漫溢出来，他就把水淘出去一些，在用水壶烧开，因为都是草药，不能随便丢了，烧开继续添加到水盆内，就能反复利用循环增加药效。

认真仔细地看这水盆，不玩手机不打游戏，手机就是秒表，五分钟测量一次，如此反复。

严慎腿疼就睡不好，跑腿跑的舒服了困倦了，很快就睡了。冬天的热棉被舒服极了。

一觉醒来，感觉腿被按了一下，这才记起来他还在泡腿。

严慎拿过手表一看，快十点钟了，八点给他泡的腿，这都泡到现在了。

“再泡下去就泡发了。”

严慎这话让楚洛笑出声，是啊，是觉得比平时粗了一圈。

“舒服点没有？”

“好多了，一点也不疼。咱们睡吧。”

楚洛答应着，擦干了严慎的腿，丢开水盆。

在严慎的腿上涂抹上润肤乳，防止血液循环不通畅引发干裂，严