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>    曲鸣呼了口气，慢慢说：「我不能让那个秃头胖子看扁了。两个月后的校际

    杯，我非让那死胖子好看！」

    苏毓琳从卫生间出来，她刚洗过澡，头发湿湿的，妖媚之极，笑吟吟朝曲鸣

    床边走去。

    蔡鸡一把拉住她，「老大禁欲了。去隔壁陪大屌吧。」

    禁欲？开什么玩笑。谁不知道曲鸣性欲变态的强，每天做爱三次都是少的。

    如果他能禁欲，苏毓琳就说自己是处女好了。可看到曲鸣的表情，苏毓琳不由惊

    讶起来，「真的吗？」

    「滚。」曲鸣没好气地说。

    苏毓琳吐了吐舌头，溜到门外。

    曲鸣坐床边，拿起巴山平常用的哑铃，把多余的精力消耗在臂部肌肉的屈张

    上。

    蔡鸡抓了抓脑袋，很义气地留了下来跟老大一起禁欲，让巴山一个人对付那

    三个女人好了。

    ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊玥

    篮球场上每一分钟都处于高强度的对抗中，对体能要求极高。曲鸣对单纯的

    力量训练毫无兴趣，为此投入一分钟都觉得浪费，但现在他订了一份堪称恐怖地

    训练计划。

    每天上午九点开始，短暂地热身后，先进行跳跃训练，随机摆放一系列的箱

    子，高度从三十公分到九十公分，一组练习五分钟，进行六组，进行随机跳跃。

    其次是跑步，三十米的加速及折返跑，先全力冲刺，然后快速折返。

    接下来是臂力训练，包括拉力器和卧推，一百公斤的杠铃连续卧推五十次为

    一组，也是六组。腰腹肌肉的练习采用单杠，身体垂直，然后双腿并拢，抬至水

    平，保持十秒种，重复二十次为一组。

    最后是深蹲和负重挺身，锻炼腿部肌肉，全套训练下来需要三个小时，上下

    午各一次，也就是说，曲鸣每天四分之一的时间都是在训练器械上度过的。

    红狼社的队员见老大这么认真，也跟着练习起来，但不要说全套，能练过一

    个小时都不多。巴山的强项在于力量，最开始的跳跃和折返跑就要他的命了。曲

    鸣汗下如雨，身体也到了极限，但