第一百五十九章 训练 (第2/4页)

训练几个小时就得停下来休息，在这他能连续不断地训练10几个小时，只能精神扛得住。说起换特殊训练服的时候，路小风的身材让白解吃了一惊。他的肌肉线条就像健美先生一样，强壮立体，爆发力十足。白解都不好意思换上训练服站在他身边。没有对比就没有伤害！

    训练房的训练系统非常丰富，白解思考再三，选择了力量和体能两个大类进行专项训练。开始白解还以为力量训练就是类似举重那种训练方式，等他全身贴上金属质感蕴含有特殊能量负重贴，他才明白根本不是那么回事。

    这些负重贴会通过皮肤，将蕴含超高质量的特殊能量注入到白解全身的各个地方，让这些地方的肌肉、组织和细胞全都负担上强弱不同的额外重量。然后白解在这样的负重下，进行全身的力量训练。

    白解刚开始还觉着只不过是增重一些！可等他将负重贴摘下，然后移动脚步，他整个人忽然就吓到了！两只腿像灌了铅似地，扎根在原地，怎么动都动不了，他只能拼命使劲，全身青筋都暴起，才缓缓挪动脚步。没走几步，他的额头上已是汗珠密布，呼吸急喘。

    如果白解没记错，他选的还是最低等级的负重强度。这让他咋舌不已。

    运动训练最忌讳什么！运动10几秒，休息几分钟。想要得到真正的强化训练，就得铆着劲一直坚持下去。白解深知这个道理，所以他在力量训练过程中不敢有丝毫停顿，尽管每做一个动作都像扛着山峰在行动，即便汗流浃背，嗓子火辣辣地冒烟，他依然坚持地按照标准动作进行力量训练。

    这一练，就是几个小时。训练服是蒸干了又重新被汗水浸湿，白解浑身像瘦了一圈似地，头发沾在额头上，已经紧得扯不下来。连灌了几支体力药剂，白解终于停了下来。不是他自己想要停下，而是监护系统强行抽掉他全身的负重，让他瞬间失去了对身体的掌控，整个人无力地瘫坐到地上。

    这些特殊能量不仅能带来负重，还能帮助训练的人保护身体，不会在让他们在负重状态下出现训练过度的现象。任何训练都是个循序渐进的过程，如果用力过猛，受轻伤都是小事，就怕会造成体质受损。

    没了特殊能量的保护，白解躺在地上，剧烈地喘息着，感受不到身体的知觉，整个人像脱力一般筋疲力尽。

    好在白解的体质非同一般，过了10多分钟，他又能稳稳地站起。

    接下来是体能训练，与力量训练不同，白解要进入一间密室进行训练。他先接受了体能训练仪器的特殊辅助，一根针管，直接扎入他脖子后面的神经中枢所在，并注入了一些冰凉刺骨的药剂。这种药剂很快就散布全身。他登时觉得身体轻便许多，像是神经变得有些迟钝。

    体能训