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番外~三年之期(六) (第2/5页)
“坚持健身快七年了,不过这三个月已经把高强度的运动停了,想等月份稳定了再制定孕期健身计划。” “你身体素质很好,适量的运动还能为后面顺利生产打基础,不过还是要在专业人士的陪同下进行,气候暖和了可以适当游泳,也是很不错的运动。” 有了医生的‘圣旨’,陆心看向身边的男人:“我就说没关系吧,怀孕坚持运动对宝宝和孕妇都很好。” 严医生继续道:“季先生确实不用太担心,季太太有运动基础,可以做一些不会压迫到胎儿的有氧运动,当然不能太辛苦,要注意心率保持在140以下好给胎儿供养……” 医生又嘱咐了很多孕期的注意事项,尤其是运动和同房方面,最后还给陆心介绍了她非常信任的女健身教练以及营养师,希望也能帮助陆心在整个孕期可以更健康的待产。 “有任何问题可以随时联系我。” “好的,谢谢严医生。” “不客气,应该的。” 第二次产检结束,一切顺利,接下来就是等待婚礼的到来了。 接亲当天,风和日丽,秋阳杲杲,整个T大家属院热闹非凡,周末很多学生都选择出门秋游,但那些宅在学校卷学习的听闻陆院士嫁女,纷纷跑过来凑热闹讨个好彩头。 陆心的伴娘找了5个,龚蕾、爱丽丝……其她三个是她小学就玩上来的发小,感情非常深厚。 如果王晓丽和彭浩没结婚,那他俩也得被‘抓壮丁’抓过来当伴娘伴郎。 季念的伴郎陆心也就熟悉三个,双胞胎和喻恒,其他两个没见过,听说也是他生意上的伙伴。 “姐夫我得考你几个问题才行,不能让你这么容易进屋。”卿雅古灵精怪的躲在门后,一只腿死死抵着门脚以防外面几个大男人不讲武德。 “小雅不如我们好商量,姐夫给你个大红包。”季念露出优雅而不失礼貌的微笑,他注意到躲在卿雅身后的小渔,忙搬救兵:“小渔你帮我劝劝她。” 小渔声音洪亮笑道:“对不起啦姐夫,今天情况特殊。” 门后的女孩笑了笑:“我不为难你,只要你把元素周期表背出来了马上让你进去。” “妹妹……你逗我呢?”男人
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