穿书贵妃之子 第57节 (第5/5页)

知道?学武前期最重?要的就是打基础。一涉及到基础二字，基本就脱离不开简单枯燥且需要长期坚持，不过?更具体的他还不是很懂。

    “先跑圈，看看你目前的极限在哪里。”武侍卫难得多解释了一句。

    “你是专家听你的！”武功他现在还不会，听话他还不会吗？

    “好。微臣一定倾囊相授。”武侍卫掷地有声，深觉不能辜负自家主子的信任。

    然后?，盛昭就为此付出了巨大?的代价。

    先是极限跑圈，刚缓过?来，就是一套拉伸手脚开肩开背动作安排上，好在盛昭年纪小?柔韧度高，在这上面没有受太大?罪。

    盛昭年纪小?，骨骼还没长成。现在说?是习武，其实跟现代的家长送小?朋友去跆拳道?兴趣班一个道?理，没指望他真学会什么厉害招式，就是科学合理的多动动，多跑跑跳跳，增强一□□质。

    这一套流程下来，武侍卫对盛昭的身体有了更准确的了解。跟自己之前拟定计划参考的数值大?差不差，计划基本就可以不用?改动了。

    这也是熟人教学的好处之一了，武侍卫跟在盛昭身边这么久，对他的身体素质其实了解得差不多了，这次测试更多是为了确认。

    盛昭第一天习武，他的二十四孝好父兄都不是很放心。武功这种?东西，看别人用?，那确实是能让人心潮澎湃，但如?果自己去练，就不是那么回事儿了。也不知道?自家胖崽儿能不能坚持得住。

    怀着这样的担忧，父子两?心有灵犀，一个逃课一个翘班，然后?在通往幼儿班练武场的路上相遇了。

    父子两?对视一眼，行叭，也不是很惊讶。先去看胖崽儿吧，其他的都先放一边。父子两?默契的达成一致，并肩同?行找胖崽儿去了。

    璟帝和盛晏找到盛昭的时候，盛昭正在扎马步。入门先站三年桩也算是学武的惯例了。璟帝父子心里都有数。看盛昭额头开始微微冒汗，看来坚持了有一小?会儿了。

    “站了多久了？还有多久结束？”璟帝直接抬手免了武侍卫刚要出口的请安。

    他既然把人交给武侍卫了，自然是以他的意?见为主。不过?到底心疼儿子，还是没忍住问上一句。

    “已经?坚持了二十息了，再过?十息便?到时间了。”武侍卫恭敬的回话。四皇子还小?，三十息便?足够了，正好能让他觉得累，但又不会伤害他身体。

    璟帝点了点头，没再说?话。暗自数着时间，如?果他没看错，他家胖昭昭的小?粗腿开始微微发颤了。

    “可以了。”武侍卫更是一直掐着时间，一到点就喊停。

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